千葉県市川市 (8.2km)
妙典駅から江戸川新川を通って乙女湯温泉へ
妙典駅から寺町を抜けて、常夜灯公園に向かい、江戸川沿いに今井橋まで下り、東京都に渡ってから新川沿いに乙女湯温泉に向かう、約8キロのコースです。乙女湯温泉は銭湯ながら、温泉あり岩風呂あり檜風呂あり、もちろん水風呂ありで、ランニング後に入るととても気持ちいいです。
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今週のおすすめランニングコース
- 東京都墨田区 (19.3km)
浅草近くでハロウィンスケルトンお絵描き
スカイツリーを見ながら吾妻橋、錦糸町、両国を通る約20kmのコース。 シンプルですが、スイッチバックが多いので面倒なのがは難点。坂は少ないので走りやすいです。
- 東京都品川区 (12.0km)
武蔵小山駅から洗足池を見て川沿いへ
洗足池まで往復すれば5kmくらい。呑川緑道をどこまで行くかで距離調節可能。 武蔵小山駅→西小山→洗足→北千束・大岡山→洗足池→石川台→呑川緑道 （目黒区、大田区）
新着のランニングコース
すべて見る- 東京都目黒区 (4.6km)
都立大学駅から二子玉川公園へ
都立大学駅→呑川本流緑道→深沢公園→勘八通り→五島美術館→二子玉川公園
- 東京都世田谷区 (30.0km)
30kmラン(4'45"/km)
- 山口県山口市 (8.8km)
湯田温泉〜瑠璃光寺往復
新着のジャーナル
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今日は変則的な勤務で15時退勤だったので、のんびりハーフ走ってきました🏃♂️この時間帯はいつものグラウンドも人が多くて活気があります。人に見られてる思うと何だかいつも以上に丁寧なフォームを心がけちゃいますね。ちなみに今日からロングタイツにしました。私だけかもしれないですが、タイツ履く時にハーフよりロングの方が恥ずかしさを感じるのはなぜだろう…。続きを読む
1NiceRun0コメント - 今
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今日も皆さん、ナイスラン＆ナイスウォーキング！👏 今日は昼休みラン🏃♀️ 今朝は今季最低気温の9℃！寒いし起きられないしで、朝活はお休み😂 でも昼休みは日差しがポカポカ☀️ 体感温度25℃くらいに感じたけど、最高気温21℃だから、そこまであるわけがない🤣 帰宅後は滝汗だったけど、真夏と違って汗もすぐ引く。走りやすい季節になりました！ ただ、前もも、すね、ふくらはぎ、脚の外側、どこもかしこもガッチガチ😂 距離も少しずつ伸ばしつつ、ガッチガチの身体もセルフケアしながら、ぼちぼち頑張ります！🤣🏃♀️✨続きを読む
2NiceRun0コメント
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