福島県福島市
【福島駅西口発】お花見のんびり阿武隈川ジョグ
はるうらら。伊達ももの里マラソン参加で福島駅近に前泊した際にジョグったコースです。都内では既に葉桜でも、こちらではまだまだ満開絶景。好天も相まってとても心が和みました。信夫山トンネルで福島駅方面へショートカットして戻り。福島駅西口構内ピボット木乃幡の銘菓「凍天」頂きましたぁ！ウマウマ補給ばっちし。
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とっておきのランニングコースに出会える
今週のおすすめランニングコース
- 滋賀県高島市 (36.9km)
奥琵琶湖お花見ロングラン
琵琶湖の最北を走る絶景ランニングコース オススメは桜の時期、琵琶湖に張り出したソメイヨシノが延々と続きます 足に余裕があればメタセコイヤ並木も立ち寄ってください！
- 埼玉県川越市 (4.4km)
川越ベーグルモーニングラン
小江戸・川越で朝ランと朝ごはんを楽しめるコース。菓子屋横丁や蔵造りの町並みはあえて通らずですが、これはこれで走りやすく、楽しく、美味しいコースです。 序盤で見つけたベーグル専門店「バニトイベーグル」でゴールしてもよかったのですが、空腹で力尽きておにぎりを食べたお店「小鉢 豆美」からベーグルショップまでは歩きました（笑）距離は1km強でした。 おにぎりも大きくて具材たっぷりで満足！おすすめです👍 バニトイベーグル🥯 http://www.vanitoy.com/ 小鉢 豆美🍙 https://www.instagram.com/mameyoshi_crea/ こちらのコースで訪問できる史跡は、こちら。 ・川越八幡宮⛩ ・川越大師 ・川越城本丸跡🏯 川越大師への入り口のひとつ「どろぼう橋」の上からは、恐らくお堀の名残と思われる景色が広がっています。城があったという記録はないようですが、近くに川越城もあることから「重要拠点としてお堀があった可能性もあるだろうなぁ」などと想像していました。時間と元気のある方は、川越氷川神社にもぜひ足をのばしてください⛩ また川越氷川神社の向こう側にある新河岸川は、春はお花見スポット🌸ベーグル屋さんの向かいにも「ウコンザクラ（鬱金桜）」という珍しい品種の桜が咲いています。春はお花見もぜひ楽しんでください👍
新着のランニングコース
すべて見る- 大阪府堺市堺区 (3.5km)
曇り空、走りやすい気候でした🎵
- 大阪府堺市堺区 (7.0km)
堺浜海沿いランニング
温泉祥福→シャープ→ふれあい広場→クボタ→祥福で朝風呂のコースでした。 砂場も寄り道して7キロのコースです。
- 東京都江戸川区 (15.5km)
市川橋からTDL
市川橋からTDLへ川沿いに下って行きます。
新着のジャーナル
すべて見る- 今
皆さん、NICEウォーク＆ランです👍 今日も1日お疲れ様でした🙇♂️ 何時もの時間に何時ものコースを歩いてきました🤗 今夜も海岸には人が集まってましたが夜光虫はダメでした🙅♂️ 昨日が暖かかったので出てると期待したのですが残念😢 また次回に期待です☝️ picは母方の祖母のお墓参り帰りで土筆採りを行った成果です🤭 土筆だけで佃煮を作るには大量の土筆が必要だから大変😅 昨年は土筆が終わっており採れなかったのですが今年は豊作でした😆 ↖︎ ２袋分の掃除前の土筆です☝️ ↗︎ 袴を取り除いた後です❗️ 袴が有ると口当たりが悪いのでウチは取り除きます🤗 だけど疲れるんですよね😅 そして終わると指先が真っ黒に…洗っても数日は取れません😭 ↙︎ 洗っても乾かした後に調理です🍳 ２袋の大量の土筆もこれだけになっちゃいます😅 だけどコレだけ有ればご飯のお供で当分楽しめます😆 ↘︎ 早速今夜のオカズになりました😋 出来立ては苦味が強いですが我家の春の味覚ですね👅 時間が経てば苦味がマイルドになります😆 今週も宜しくお願い致します🙇 明日もマイペースに楽しんでいきましょう😉続きを読む
#ウォーキング #季節 #自家製0NiceRun0コメント今回も5km→休憩(5分)→2km走りました🏃♀️✨ 昨日(4月5日)は一日中全力で踊っていたこともあり、 疲労があったけど、走りたくて、、 走ると楽しくてつい7kmも走ってしまった🏃♀️ 音楽は聴いてるんだけど、走ると無心になれるからそれもまた好きなんです🩷✨ ですが、、、 走り終わった後、右足の太ももがめっっっちゃ痛い！！ 本当に走ったあとすごく後悔しました笑 ほどほどにしておけばよかった、、笑 ですが、以前の投稿でランニング後のストレッチの動画を教えてくださった方がいらっしゃったので、、(神様✨) それを見てクールダウンしたいと思います🏃♀️ 明日は絶対に無理しないぞ！！！！！！自分！！続きを読む
#継続は力なり #初志貫徹1NiceRun0コメント
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