山梨県南都留郡富士河口湖町 (11.7km)
自然豊かな本栖湖一周12km
道路は交通量が少なく、湖はモーターボート等が禁止されてるためとても静かで、自分の走る音しか聞こえない時も🏃♂️ ほぼ湖畔沿いを走れるので色々な表情の本栖湖を眺めながら気持ちよく走れます。多少の起伏も心地よく感じるほど✨ 空のご機嫌が良ければ千円札裏面に描かれた景色に出会えるかもしれません🗻
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今週のおすすめランニングコース
- 茨城県水戸市 (3.8km)
千波湖の奥・色鮮やかな偕楽園公園
茨城県の水戸市のランニングコースといえば、100人に聞けば99人は千波湖を挙げると思います。 しかし、その奥の偕楽園公園を走る人は少ないように思います。ランナーたちがただ単に知らないだけなのかもしれません。 偕楽園公園にも季節を彩る花が植えられており、夏は向日葵が見頃です。いつもの千波湖ランから足を延ばして、たまには”安らぎの空間”へ行くのもいいかもしれませんね。
- 東京都新島村 (2.5km)
露天温泉と夕陽を楽しむ！新島・海岸線ランニングコース
信号がほとんどなく、海を眺めながら爽快に走れる 新島の海岸線5km往復ランニングコース を紹介します！🏝️✨ ________________________________________ 🌊 コース概要 📍 距離：5km（往復） 📍 地形：比較的フラット（一部横断歩道あり） 📍 設備：トイレ・自販機・無料水シャワー・有料温水シャワー・無料ロッカー ※24時間無料の露天温泉の設備がランニングステーションとして活用できます。 ________________________________________ ♨️ 走った後は24時間無料の露天温泉へ！ ランニング後は、そのまま 水着着用の混浴露天温泉 に直行可能！🌊♨️ • 24時間無料！ いつでも気軽に利用OK！ • 自販機・無料シャワー＆ロッカー完備！ • インナー付き水陸両用ランニングパンツならそのまま入浴OK！ 走った後に温泉に浸かると、体の疲れが一気に吹き飛びます。まさに 「ラン×温泉」 の極上体験！ ________________________________________ 🚨 注意点 • 冬から春にかけては海風（西風）が強くなります。とくに湯の浜露天温泉から300mほどの区間は正面から風を受けやすい地形です。 • 同区間は一部に歩道がないことや、船の入出港で車の往来が多い時などもありますので、荒天・夜間・道路混雑時は安全を考慮してコース変更をすることもオススメします。 • 海岸からの砂がコースのタイルの上に溜まっている場合がありますので、スリップにご注意ください。 • 露天温泉の駐車場が混む場合がありますので、長時間停車される場合、隣の山側の駐車場をご利用ください。 ________________________________________ 🌅 夕陽×温泉×ランニング の三拍子が揃った新島の海岸ランニングコース。 あなたも新島で特別なラン体験をしてみませんか？✨
新着のランニングコース
すべて見る- 茨城県鹿嶋市 (8.0km)
鹿嶋市 🏖️平井海水浴場〜鹿島神宮東の一之鳥居⛩️
爽やかな潮風に吹かれながら砂浜を走るコースです！ 海水浴場🏖️からスタートして、海岸沿いにある鹿島神宮の東の一之鳥居⛩️で折り返します ★平井海水浴場からスタート。駐車場、トイレ、シャワーあります。海水浴シーズンは駐車場代800円取られますが基本無料です。 シーズンでも早朝と夕方以降は無料で使えます ★波打ち際の砂は硬め、離れると柔らかめになるので、お好みの負荷のかけ方でコースを選んでください。 砂はキツいという人は、堤防沿いや散策道の舗装されたコースが使えます ★砂浜は足を取られて挫く危険性があるので⚠️、スピードは期待せずしっかり踏み締めながら走りましょう。 砂浜で足を鍛えた後に舗装路に戻ると、足取りが軽くなって楽しいです！💨 ★途中、海に流れ込む水路が何箇所かあるので陸の方へ迂回するのがちょっと面倒😅ガチのトレイルランナーはじゃぶじゃぶ行っちゃいましょう！笑 ★道中、下津海水浴場にトイレがあります。折り返しの一之鳥居のあたりは何もありません。 自販機やお店の類いもほぼなしです。補給の準備はお忘れなく！ ★一之鳥居は鹿島神宮の東の神域境界になります⛩️ちなみに西は北浦湖畔（神宮橋のあたり）、南は神栖の息栖神社、北は神戸地区の神社になります。 私は、非常時にはこれで四方結界が張れると信じてやみません！笑✡️ ★海水浴の人やサーファーがいますがお互い邪魔にはなりません。時々投げ釣りの人がいるので、その時は竿や糸に注意しましょう🎣 ★街灯はないので夜は真っ暗です。夕方ランの人も日没には気をつけて ★物足りない人は鳥居を越えて距離を伸ばしてみましょう！🏃♂️ヘッドランド1つでだいたい1km分です
- 東京都墨田区 (6.8km)
京成曳舟駅から隅田川ラン
- 沖縄県名護市 (5.7km)
ブセナテラスからハレクラニ沖縄までの海沿いの往復ジョギング
酒走ブログにも詳細を記載していますので、ご興味ある方はアクセスしてみてください。（2026/7/7投稿） https://reerac.net/blog/?p=21366 ━━━━━ 宿泊先のザ・ブセナテラスをスタートし、 国道58号の海沿いの歩道を南下して、ハレクラニ沖縄に到着。 ハレクラニ沖縄を散策して、そのまま国道58号を北上してザ・ブセナテラスに戻る約5kmのコース。 恩納や名護の海沿いのいろいろなリゾートホテルを見たり散策するのも楽しいので、オススメです。 ━━━━━
新着のジャーナル
すべて見る- 今
夕方子どもと一緒にご近所ウォーク。 日が落ちないと歩けません💦 明日はお休み〜😆 友人と相変わらずのオタ活してきます💞 写真は夕方会えたネコちゃん😺 もう一匹いた三毛の子猫には逃げられました😆続きを読む
0NiceRun0コメント- 今
皆様NiceRun&Walkです。 盆休みも3日目突入～😅昨日、一昨日と家族の用事でアッシー君を勤めあげたので、今日は以前より計画していた里山Walkをして参りました🚶 今回は１、2区をWalk💪 こみなと待合室にてチケット購入して、まずは五井駅から光風台まで小湊鐵道で移動です🚃 お恥ずかしながら市原市に住んでいながら小湊鐵道に乗るの初めてで、もぅスタートからワクワクが止まらない😍 と、田舎の風景を楽しみながら光風台到着🚉 さて、2区のスタート‼️天気は快晴だし、風があるせいかあまり暑くなくて最高です✨ 途中、あずの里にてソフトクリームを補給して2区のゴール海士有木駅へ到着🚶 梅香堂さんにて完歩証明を頂こうかと思ったらお休みでした😭 なのでちょっと休憩して出発💪 次は1区編へ続きます🫡続きを読む
#里山Walk #2区0NiceRun0コメント
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