東京都調布市 (13.0km)
味スタから二子玉川 13km
サッカー観戦とマラソンのセットコースです。 川沿いまで行けば、安心してランニングで走れます。夕方はライトがあると安心
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とっておきのランニングコースに出会える
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一周走ると星になります。 一周1.8kmでした。 反時計回りがルールのようです。
旧市街地ガムラスタンを出発し、センスのイイお店が点在するセーデルマルムを周り、見晴らし抜群の小径で一息。通勤時間帯には特に自転車多いので気をつけます。
姫路城周回2.2キロ 10周走ってハーフマラソン 20周走ってフルマラソン 挑戦者求ム‼️
鬼太郎ゆかりの地、調布駅周辺かを回フラットな初心者コース。鬼太郎茶屋、カフェモンテもコースに入ります。
築地・豊洲・有明・お台場を経由してレインボーブリッジを渡って戻ってくる周回コースです。
ナメクジが相次いで出たので駆除方を検索してみると 「ナメクジはビールが大好きなので浅い皿に飲み残しのビールを注いでおくと寄ってきて溺れます」 だそうな。 そうか ナメクジって....... 俺だったのか近親感。続きを読む
#半額は正義田植え中ではありません。 ラン前です。フェイスカバーデビューしました。暑い😅 今日の練習。 日曜日に練習会で変化走する予定なので、練習会の練習。 4キロジョグ→1キロアップを3セット 向津具ダブルマラソン終わって、ひたすら低強度走してたので1キロアップの4:40/kmがやたら速く感じる。 しんど〜🤮🤮🤮 でも、日曜日雨っぽい続きを読む
#防府読売マラソン #下関海響マラソン #Mine秋吉台ジオパークウルトラマラソンアプリでマイルを貯めて、お得に走ろう!
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