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とっておきのランニングコースに出会える
出張もあり、GWの大会に向けたピーキングのためのハーバーランドセットRun。赤煉瓦倉庫から埠頭を経由してメリケンパークまでを往復しました。１セット目は夕方で人が多く、ランニングには不向きでしたね。２日目は早朝で心地よいランニングができました。ハーバーウォークは板張りの上を走ることができて初めての感覚。跳ね橋がかわいくて何度も通ってしまいました。神戸タワーや客船に代表される近代と、人の集まりや海への憧れとの対比がとても感じられる場所でした。
福岡マラソンのコースに隣接している小戸公園。海も近く、眺めが綺麗で、夕方は犬の散歩やウォーキングやランニングを楽しむ人が多いです。 イザナギノミコトが禊を行ったと言い伝えのある、小戸大神宮や、鎌倉時代の元寇防塁跡があり、歴史を感じることができます。 終わった後は、道路渡ったところにあるヒナタの杜にて汗を流します。サウナもあって気持ちいい。 https://www.hinatanomori.jp/
夏の海を見ながら走りたくて、鎌倉まで足を伸ばしました。 鎌倉駅で降り、一路海へと向かいます。 海までは2キロ弱です。そこから国道134号線を一路西に向かいます。 しばらく走ると江ノ島が見えてきます。 鎌倉高校駅前には、聖地巡礼の外国人観光客の方がたくさんいました。その写真を撮ってる、私もおのぼりさんですね。 江ノ島駅で終われば形としてはきれいだったのでしょうが、もうちょっと走りたくなり、134号をさらに西向かいます。 国道沿いも走りやすいのですが、やはり海がみたくなり、砂浜ギリギリの舗装路を走ります。 走っている間中サザンオールスターズや桑田佳祐の歌声が頭の中で鳴っていました。 なのでできれば茅ヶ崎まで行きたかったのですが、あまりの暑さに辻堂で終わりとしました。 夏の湘南の海、満喫しました！
ほとんど木陰で涼しく走れます。池あり林道ありでマイナスイオンたっぷり浴びれます。自販機はコークオン対応。トイレはわりに綺麗。四季折々の草花が楽しめます。駐車場は前払い400円（2026.7現在）開園時間が8:30〜17時（冬は16:30）のため早朝と夜 は走れません。
鶯谷の荻の湯を起点に、日暮里高架橋、尾久車両センター、都電モナカの明美、荒川車庫を巡って来ました。
今日は1時間半ずっとランニングマシーンにいたよ！ あと胸と背筋やった！ 今日ユニクロ行ったんだけど試着室でいつもとは違う角度から自分の身体を見たらガチで太りすぎてて死んだwwwz 衝撃を受けてひたすら有酸素したwww続きを読む
お疲れ様です！😊こんばんは。 昨日はラスト20:30迄仕事〜スーパーに寄って帰り、帰宅後は旦那さん留守やし今晩は走る✊で22:20、一時間ランスタート🏃♀️🏃♀️➡️ 蒸し暑いんですが夜は比較的涼しくて気持ちいい〜真下接地、前傾、腰高、意識して走る…😁 ラン後ちょい右膝外側痛み🦵明日朝起きて様子見てみる^ ^ picは数年前実家近所🏃♀️🏃♀️➡️してた時に撮った写真。季節的に半月程前あたり。 明日もいい一日になりますように^_^続きを読む
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